#면역력강화 #건강식단 #봄철건강관리 #제철음식 #식탁이약상 #건강루틴 #자연치유 #중장년건강 #영양밸런스 #건강정보공유 (1) 썸네일형 리스트형 면역력 떨어질 때 꼭 먹어야 할 음식/ 안 먹으면 병원 신세입니다! 😰 요즘 유난히 피곤하고 자주 감기 걸리시나요?혹시, 요즘 이유 없이 자꾸 피곤하고 감기가 쉽게 낫지 않으시나요?입안이 자주 헐거나 상처가 잘 낫지 않으면…이미 면역력 저하의 경고 신호가 시작된 겁니다.특히 중장년층이라면 지금부터 식단과 생활습관을 다시 점검해야 합니다.면역력이 무너지면 병원 신세, 남 얘기가 아니거든요.🚨 [면역력 저하의 신호] 몸이 보내는 SOS 사인들면역력이 떨어질 때 우리 몸은 이렇게 말하고 있어요:아침부터 피곤하고 기운이 없다감기, 입병이 자주 생기고 잘 낫지 않는다피부에 생긴 작은 상처도 쉽게 아물지 않는다이유 없는 근육통, 무기력함이 계속된다이 신호를 그냥 넘기면, 작은 증상이 큰 병으로 이어질 수 있습니다. 🥗 [봄철 면역력 회복] 병원 가기 전 꼭 먹어야 할 음식 B.. 이전 1 다음
