😰 요즘 유난히 피곤하고 자주 감기 걸리시나요?혹시, 요즘 이유 없이 자꾸 피곤하고 감기가 쉽게 낫지 않으시나요?입안이 자주 헐거나 상처가 잘 낫지 않으면…이미 면역력 저하의 경고 신호가 시작된 겁니다.특히 중장년층이라면 지금부터 식단과 생활습관을 다시 점검해야 합니다.면역력이 무너지면 병원 신세, 남 얘기가 아니거든요.🚨 [면역력 저하의 신호] 몸이 보내는 SOS 사인들면역력이 떨어질 때 우리 몸은 이렇게 말하고 있어요:아침부터 피곤하고 기운이 없다감기, 입병이 자주 생기고 잘 낫지 않는다피부에 생긴 작은 상처도 쉽게 아물지 않는다이유 없는 근육통, 무기력함이 계속된다이 신호를 그냥 넘기면, 작은 증상이 큰 병으로 이어질 수 있습니다. 🥗 [봄철 면역력 회복] 병원 가기 전 꼭 먹어야 할 음식 B..

유난히 길고 추웠던 겨울이 지나고, 봄의 문턱에서 설레는 마음이 올라오고 있죠.따스한 햇살, 살랑이는 바람, 그리고 꽃향기가 어우러진 계절—바로 지금이 진짜 나들이의 타이밍이에요.북적이는 도시보다 조용한 풍경이 좋다면, 전라북도로 떠나보세요.서울보다 여유롭고, 제주보다 따뜻한 감성을 담은 전라북도 봄 여행 추천지 5곳을 소개합니다.🌸 1. 남원 광한루원 – 전통과 봄꽃이 어우러진 낭만 정원조선시대의 시간 속을 걷는 듯한 광한루원은, 봄이면 마치 한 폭의 동양화가 펼쳐지는 곳이에요.아름다운 누각, 고요한 연못, 그리고 그 위를 수놓는 벚꽃들.이곳에서는 연못에 비친 벚꽃 그림자마저 하나의 예술처럼 느껴지죠.특히 추천하는 시간은 오후 4시경, 햇살이 낮게 깔리면서 벚꽃이 금빛으로 물들어요.사진 찍기에도 완벽..

🟠  “당신도 모르게 위가 망가지고 있습니다”아침을 자주 거르고, 점심은 대충 김밥이나 라면으로 때우고, 저녁엔 매운 음식으로 스트레스를 푸는 일상.혹시 당신도 이런 식습관에 익숙하지 않으신가요?우리는 바쁜 일상 속에서 식사를 ‘건강’이 아닌 ‘해결해야 할 일’로 생각하기 쉽습니다.그 결과, 공복 상태에서 자극적인 음식으로 배를 채우거나몸이 피곤할수록 더 맵고 짠 음식을 찾게 됩니다.하지만 이렇게 ‘무심코 반복되는 식사 습관’이 사실은 위 건강을 가장 빠르게 무너뜨리는 원인이라는 사실, 알고 계셨나요?위는 아주 정교하고 예민한 장기입니다.잘못된 자극에 반복적으로 노출되면 위 점막이 손상되고, 위염·위궤양 등의 질병으로 이어질 수 있습니다.소화불량이 잦아지고, 더 나아가 심각한 위장 질환까지 생길 수 있..

국내 중소·중견 제조기업의 자발적인 스마트공장 구축 및 고도화를 촉진하기 위한 스마트화 수준진단을 지원하기 위해 『2025년도 스마트공장 수준확인 사업』 공고에 대한 내용을 정리해 드리겠습니다. 1. 사업 개요□ 사업명스마트공장 수준확인 □ 사업 목적 국내 중소·중견 제조기업의 자발적인 스마트공장 구축 및 고도화를 촉진하기 위한 스마트화 수준진단을 지원 □ 사업 규모2,000백만 원 * 정부 예산상황에 따라 변동 가능□ 지원 내용 (스마트화 수준확인) 기업이 제조 수준에 대하여 인식할 수 있도록 기업 스마트화 수준확인 및 수준확인서 제공 (고도화 전략 제공) 기업이 스마트공장 구축 및 고도화 방향결정에 활용할 수 있도록 심사보고서 제공 □ 지원 대상국내 중소·중견기업 □ 지원 규모 및 조건 (지원 규모)..

2025년, 전기차 시장은 새로운 전환점을 맞이하고 있습니다. 정부는 전기차 보급 확대와 친환경 모빌리티 전환을 가속화하기 위해 보조금 정책을 대폭 개편했습니다. 이번 글에서는 2025년 전기차 보조금 정책의 주요 변화와 최대 혜택을 받을 수 있는 방법을 자세히 안내해 드리겠습니다.| 2025년 전기차 보조금 정책의 주요 변화2025년 전기차 보조금 정책은 차량의 가격, 성능, 주행거리, 충전 속도 등을 기준으로 차등 지급됩니다. 이는 고성능 전기차와 합리적인 가격대의 차량을 우대하고, 전기차 보급을 촉진하기 위한 방향으로 설계되었습니다.1. 차량 가격에 따른 보조금 차등 지급5,300만 원 이하 차량: 보조금 100% 지급.5,300만 원 초과 ~ 8,500만 원 이하 차량: 보조금 50% 지급.8,5..

2025년도 스마트공장 수준확인 사업은 중소벤처기업부에서 주관하는 지원 프로그램으로, 국내 중소·중견 제조기업이 스마트공장을 구축하고 고도화할 수 있도록 돕는 사업입니다. 스마트공장 수준을 진단받고, 이를 기반으로 한 개선 전략을 수립할 수 있습니다.1. 사업 개요□ 사업명스마트공장 수준확인□ 사업 목적국내 중소·중견 제조기업의 자발적인 스마트공장 구축 및 고도화를 촉진하기 위한 스마트화 수준진단을 지원 □ 사업 규모2,000백만 원, * 정부 예산상황에 따라 변동 가능 □ 지원 내용(스마트화 수준확인) 기업이 제조 수준에 대하여 인식할 수 있도록 기업 스마트화 수준확인 및 수준확인서 제공(고도화 전략 제공) 기업이 스마트공장 구축 및 고도화 방향결정에 활용할 수 있도록 심사보고서 제공 □ 지원 대상국내..

흑백요리사 백종원과 여경래의 특별한 만남최근 넷플릭스에서 방영되고 있는 '흑백요리사'는 흑수저와 백수저로 나뉘어 요리 대결을 펼치는 프로그램으로, 기존의 요리 예능과는 차별화된 매력을 지니고 있습니다. 이 프로그램은 요리의 경계를 허물고, 다양한 배경을 가진 셰프들이 서로의 요리를 평가하며 성장하는 모습을 보여줍니다. 특히, 백종원과 여경래 셰프의 만남은 많은 이들의 관심을 끌고 있습니다.백종원, 흑백요리사에서의 역할백종원은 이 프로그램에서 흑수저 팀의 리더로서, 자신의 요리 철학을 바탕으로 팀원들을 이끌고 있습니다. 그는 요리의 기본을 중시하며, 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 레시피를 제공하는 것으로 유명합니다. 방송 중 백종원은 자신의 경험을 바탕으로 팀원들에게 조언을 아끼지 않으며, 그들의 성장을 ..

인감증명서 온라인 발급에 대한 모든 것에 대해 알아보겠습니다. 인감증명서는 개인의 인감(도장)을 증명하는 공식 문서로, 다양한 법적 거래나 계약에서 필수적으로 요구되는 서류입니다. 특히 부동산 거래, 금융 거래 등에서 인감증명서가 필요하므로, 그 중요성은 매우 큽니다. 인감증명서란?인감증명서는 개인이 등록한 인감을 증명하는 서류로, 주로 법적 효력을 갖는 거래에서 사용됩니다. 이 문서는 개인의 신원을 확인하고, 인감이 본인의 것임을 증명하는 역할을 합니다. 인감증명서는 보통 관할 구청이나 동사무소에서 발급받을 수 있으며, 발급 시에는 본인 확인이 필요합니다. 인감증명서의 필요성인감증명서는 여러 상황에서 필요합니다. 예를 들어, 부동산 매매 계약을 체결할 때, 금융기관에서 대출을 받을 때, 또는 법인 설립..

한국저작권위원회에서 저작권 전문기관을 함께 이끌어 나갈 우수한 인재를 공개 모집 공고문에 대한 내용을 정리해 드리겠습니다. 1 채용분야 및 인원 (상세내용 NCS기반 직무기술서 참고) 2 근무조건- 정규직, 무기계약직, 기간제계약직 분야 3 응시자격 4 우대사항 ※ 가산점은 해당 단계별로 가장 유리한 1개만 인정(최대 10점) ㅇ 공통(모든 전형)5 응시원서 접수ㅇ 접수기간: 2024. 9. 12.(목) ~ 9. 27.(금), 18시까지ㅇ 접수방법: 위원회 채용시스템을 통한 온라인 지원채용시스템 : https://copyright.recruiter.co.kr 한국저작권위원회 채용 copyright.recruiter.co.kr※ 단, 해외 거주 지원자로 인터넷 접속에 장애가 있는 경우에 한해 이메일(onl..

예금보험공사(사장 유재훈, 이하 “예보”)는 금융회사의 자기 책임원칙을 실현하고 유인부합적 사전 부실예방 강화를 함께 추진할 30명의 신입직원을 채용할 계획입니다.1. 채용인원:30명 이내 2. 지원 자격※공사 「인사관리규정」상 채용금지자 1. 「국가공무원법」 제33조 각 호의 어느 하나에 해당하는 자 2. 전직 중 불미한 소행 또는 근무 태만으로 인하여 해직된 자 3. 「병역법」 제76조 제1항 각 호에 따른 병역의무 불이행자 4. 「부패방지 및 국민권익위원회의 설치와 운영에 관한 법률」 제82조에 따라 취업제한 적용을 받는 자 5. 「공공기관의 운영에 관한 법률」에 따라 지정된 공공기관에서 부정한 방법으로 채용된 사실이 적발되어 채용이 취소되거나 면직된 때로부터 5년이 지나지 아니한 자 3. 채용 절..